Alapfogalmak, szótár

Alapfogalmak

  • dojo – gyakorlóterem
  • hai – igen
  • idori – ülőhelyzet
  • tachiai – álló helyzet
  • judoka – judot gyakorló
  • tori – dobó, végrehajtó fél
  • uke – szenvedő, gyakorlást segítő partner

Öltözék

  • Judogi – judo ruha részei:
  • shitabaki – nadrág
  • obi – öv
  • kimono – kabát
  • geta – papucs

Számok

  1. ichi / icsi
  2. ni / ní
  3. san / szán
  4. shi / shi
  5. go / gó
  6. roku / roku
  7. shichi / szicsi
  8. hachi / hácsi
  9. kyu / k(j)ú
  10. ju / dzsú

Irányok

  • mae – előre
  • ushiro – hátra, hátsó
  • yoko – oldal irányú
  • hidari – bal
  • migi – jobb
  • yoko migi – jobbra oldalt
  • yoko hidari – balra oldalt

Vezényszavak

  • rei meghajlás
  • zarei meghajlás térdelésben
  • hajime Rajta, kezdd el!
  • matte Állj! (azonnal)
  • yame Vége! Állj!
  • yoshi Tovább!
  • seiza Térdeljetek le!
  • hantai Válts oldalt!/oldalcsere
  • mokuso Meditálj!
  • gokai párcsere
  • Sonomama – állj! Ne mozdulj!
  • maitta – feladom

Köszöntés az edzés elején és végén

  • Jocke rei! / Jocke zarei!
  • Sensei ni rei! / Sensei ni zarei!
  • Shomeni rei! / Shomeni zerei!

Technikák

  • tachi waza – állástechnikák
  • newaza – földharc technikák
  • nagewaza dobástechnikák
  • ukemi waza eséstechnikák
  • taiso bemelegítés

 

Felállások/mozgások

  • shizentai felállás
  • shisei felállás egymással szemben
  • kumikata megfogás, fogásmódok
  • kuzushi egyensúlyvesztés
  • tsukuri dobás előkészítés
  • uchikomi dobás előkészítő gyakorlatok
  • taisabaki – forgó mozgások, körlépések
  • tsugi ashi – követő lépés
  • ayumi ashi rendes járás

Rangok, megszólítások

  • shihan – nagymester
  • sensei – mester
  • senpai – elöljáró
  • dohai – magasabb rangú
  • kohai – alacsonyabb rangú
  • dan – mester fokozatok 1-10
  • kyu – tanuló fokozatok 6-1:
    • kezdő judoka – fehér öv
    • 6 kyu – fehér öv sárga csíkkal
    • 5 kyu – sárga öv
    • 4 kyu – narancssárga öv
    • 3 kyu – zöld öv
    • 2 kyu – kék öv
    • 1 kyu – barna öv / a legmagasabb tanuló fokozat